头发是指生长在头部的毛发,它含有细胞,但是并不含有神经和血管.所以,对于人体来说,头发并不是器官.头发的作用还是比较多的,它除了能够使人增加美感以外,还可以对头部起到一定的保护作用.一般来说,细软蓬松的头发是很有弹性的,除了可以帮助抵挡轻微的碰撞以外,还可以帮助头部蒸发一定量的汗液.所以说,头发对人们来说是很重要的了.但是,脱发是比较正常的现象.
那么为什么会脱发?
脱发分为生理性脱发和病理性脱发,生理性脱发是很正常的,而病理性脱发的原因有很多,主要包括以下几点:
第一,神经性脱发.可能很大一部分人都有体会,当精神压力过大时,常常会出现大把的头发脱落的现象.这是因为在精神压力的作用下,人的中枢神经会紊乱,头发出现营养不良,从而会抑制毛发的生长功能,使毛发进入休止期.
第二,营养性脱发.毛发是身体健康状况的一种外在表现,身体营养不良的话,发质就会变差,发色也会变差.而严重营养不良的则会导致弥漫性脱发.
第三,内分泌脱发.不仅身体的许多器官的生长受内分泌激素的影响以外,毛发的生长也会受内分泌激素的影响,所以,当内分泌异常时,脱发也会异常.
一天掉多少头发才算正常?
一般来说,每天掉一百根左右的头发是算比较正常的现象,这是由于掉头发是人体的正常的新陈代谢.如果在没有疾病的情况下就属于病理性脱发了,这时候,需要适当的补充一些蛋白质和维生素了.
如何预防脱发?
首先,不使用或者是少使用刺激性强的染发剂、烫发剂或者是质量不合格的洗发产品.第二,尽量少使用容易产生静电的塑料梳子或者是塑料头刷,当环境污染严重时,应该戴头罩或者是及时请洗头发.第三,少食用过于油腻的食物,多吃蔬菜、水果、桑葚或者是核桃仁等等健康食物,并且加强体育锻炼.
虽然说脱发是人体新陈代谢的正常的现象,但是呢,大量脱落头发就是不正常的了.所以,这时候,脱发过多的朋友们就需要多多注意了.往往来说,补充蛋白质和维生素对防止脱发是比较有效果的.
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