掉发在我们的日子中是越来越多见了，而且其间不乏一些女性朋友，头发稀疏或“地中海”不仅对漂亮有着较大的负面影响，那么有哪些日子习惯会导致掉发呢?
1、过度瘦身节食
日本医生的统计显示：与“瘦身热”相伴而来的是掉发者不断增多，其间20%-30%为20-30岁的青年女性。症结就在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其间锌、铁、铜等微量元素不少，而茹素瘦身的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质以及微量元素的摄入不足，致使头发因严重营养不良而掉落。
2、频频烫染发
许多朋友为了寻求时尚都会去烫染发，而烫染发会对头发形成物理性及化学性损害，假如烫染发较为频发的话，就会对毛发形成很大的损害，继而呈现掉发的现象，大家一定要多加留意。
3、吃得太腻太辣
许多女性因为经常在外面吃饭，辣味、油脂、糖分吸取过多这对头发影响极大。吸取过量的油脂性食物，使得皮脂腺排泄过于旺盛而阻塞，吃太辣的东西会形成发质干，吃得太甜会使细菌繁殖加速。这都会直接或直接损伤头发，时刻一长头发就会不断掉落。
4、洗头过勤
日子中许多不良的日子习惯都会导致掉发状况的产生，洗头过勤也是导致掉发状况产生的常见原因。洗头过勤会加速头皮油脂的排泄，继而阻塞毛囊，影响毛发的营养供应，头发因而变的细软、继而掉落。
温馨提示：由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更多的痛苦。
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